Рецепт омолаживающей смеси из меда, лимона, чеснока и льняного масла, который оказывает мощное воздействие на организм. Смесь помогает улучшить зрение, сделать кожу гладкой и убрать седину. Рецепт содержит мед, лимоны, чеснок и льняное масло. Льняное масло получают путем холодного отжима из семян льна и имеет удивительные свойства.

Статья вводит в концепцию дош - основы аюрведы, древней медицинской системы. Описывается, что такое доши, как они влияют на организм и как поддерживать их баланс. Также рассказывается о философском подтексте концепции дош и о том, как она связана с кармой.

Рецепт напитка из груши, фенхеля и корицы, который помогает уравновесить все три досхи. Груша является антимикробным средством и полезна для поджелудочной железы. Фенхель улучшает пищеварение и уменьшает уровень стресса. Корица помогает снизить уровень холестерина в крови. Рецепт также включает мед по вкусу.

В этой статье представлен список из 9 книг об Аюрведе, которые помогут читателю понять древнюю науку о жизни и применить ее знания в повседневной жизни. Книги написаны доступным языком и адаптированы для европейских и русских читателей. В конце статьи читатели приглашаются поделиться своими рекомендациями книг об Аюрведе в комментариях. Теги: #Аюрведа #книги #здоровый образ жизни.